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煮出健康的拉面

准备两个锅。

把一份方便面稍微煮一下

然后将汤放入另一个锅中煮沸。

面条稍微煮软后捞出

一起放入汤锅中煮吧

减少热量和去除不良油脂,真是一举两得。

在这里加入丰富的蔬菜煮的话,不仅味道好,还能减少钠。

放入豆芽是最棒的哦 ㅎㅎ

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commentaire 11
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    하이
    그렇네요 진짜 건강한 라면이 되겠어요
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    JN
    도움이 되네요
    감사해요
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    라라리
    따로 끓이는게 더 좋다하긴 하더라구요
    실천은 잘 안되지만요
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    로또2등당첨
    저도 예전에 라면한번 끓인물 버리고
    다시 끓이고 햇는데 ㅎ 요즘은 그냥 귀찮아서 그냥먹네요 
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    찌니
    한번 삶아서 기름빼주면 깔끔하더라고요
    저도. 한번씩 그렇게 해요
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    lsh
    저도 콩나물 라면 좋아해요 맛있었겠어요
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    지폐메이커
    라면에 꽃게 넣으면 최고
    요즘 꽃게 풍년 ㅋㅋ
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    Sweet seon
    언젠가 주변에서 어떤분이 라면을 이렇개 끓여먹는다고 들었는데 면발의 면수를 버리려고 그런것 같아요
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    아린
    좀번거로워도 건강한 라면이네요
    꿀팁감사합니다 
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    쵸리쵸리
    오오 정말 좋은 생각이네요
    저도 이렇게 먹어야겠어요 꿀팁 감사합니다
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    바다
    건강하게 라면 끓여 먹는 법 알려주셔서 감사 합니다.
    저도 한 번 이렇게 끓여 먹어볼께요.