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건강고민Talk

你吃飽了嗎？飯後馬上躺下來了嗎？
2025.02.05 13:20
查看 333廢棄物 0

吃完飯後會感到困倦，想要躺下的時候是不是有呢？

對於暫時緩解疲勞可能會有所幫助，但

可能對整體健康產生不良影響，需加以注意

聽說了

 

飯後馬上躺下，我只想到的是胃食道逆流。

可能會引起便秘喔ㅠ

即使感到疲倦，也不要在飯後立即躺下

真是太好了맛점하셨어요? 식후 바로 누우셨나요?맛점하셨어요? 식후 바로 누우셨나요?

---健康朝鮮---
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評論32
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    식후 바로 누운 사람 접니다!
하물며 낮잠도 잤지 뭐에요. 
다행히 식도염 같은건 없네요 휴
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    作家
    아이고 다행이네요
아직은 식도염 걸리지 않아서 천만다행이네요
변비에도 영향을 준다니
식사 후 바로 눕지 마셔요ㅎㅎ
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    넘 배부르게 먹게되면 몸이 무거우니 자꾸 눕고 싶어지더라구요
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    作家
    맞아요 배부르면 누우면 편하잖아요ㅎㅎ
자꾸 눕고 싶지만 참고 두 시간 후에 누우세요
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    날도 춥고 밥먹고나니 졸음이 와서
눕고 싶네요
그래도 참아야지요
책상앞에서 졸고 있어요 ㅋㅋ
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    作家
    ㅎㅎㅎ 졸고 있는 모습이 귀여울 것 같아요
눕지 마시고 책상에 앉아서 쉬세요
저녁도 맛있게 드세요
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    식후 눕는게 변비에도 영향을 끼치다니..
잘 안눕지만 신경써야겠네요
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    作家
    그렇다네요 눕는 게 변비에도 영향을 준다네요
저도 오늘 처음 알았네요
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    사실 저도 배 부르면 등 따쑵게 눕고 싶어요 ㅋㅋㅋㅋ
하지만 어릴적부터 밥 먹고 누우면 혼났지요^^
눕고 싶지만 진짜 참아야겠네요 ㅎ
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    作家
    ㅎㅎㅎ 맞아요 배부르고 등 따수면 눕고 싶지요
누구나 다 같은 생각일 거예요ㅎㅎ
맛있는 저녁 식사 하세요
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    추우니까 밥먹은  뒤는 잠도자고 꼼짝 하기 싫을때가 많아요.게을러지기도 해도 그래도 좀 쉬면 능률이 오르지요.
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    조금 쉬어주면 능률이 오를 수 있지요
눕지 말고 앉아서 쉬세요ㅎㅎ
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    식후에 바로 눕는게 역류성 식도염을 유발
하니까 되도록이면 눕지 말아야죠
누구나 몇 번씩은 누웠을거에요 ㅋ
위장에도 좋지않더라고요
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    作家
    맞아요. 저도 너무 피곤할땐 누울 때 있어요
어제 점심 먹고 너무 졸려서 잠시 누웠어요ㅎㅎ
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     식후 바로 눕고 싶지만~
 누우면 안되지요~^^
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    作家
    하루 늦고 싶지요
배부르면 배 두드리며 눕고 싶네요ㅎㅎ
맛있는 저녁식사 하세요
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    눕는것두 습관되더라구요 밥 먹고는 절대 안눕지만 다행이요 ㅎㅎ
평소에 드러눕는거 너무좋아해영 😆
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    절대 눕지 않으셔서 다행이네요
식사하고 바로 누우면 변비에도 영향을 준다네요
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    진짜 먹고눕는거 건강에 안좋은데 
넘 편하고 좋은건,, ㅠㅠ
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    作家
    배부르면 누우면 편해요ㅎㅎ
그래도 건강 위에서 눕지 말고
2시간 정도 기다렸다 누구세요ㅎㅎ
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    ㅋㅋㅋ
바로 눕고 싶어요
추우니까 집에 가고 싶네요
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    作家
    맞아요
배부르게 먹고 나면 바로 눕고 싶지요
날씨 추우니 집에 얼른 얼른 들어가세요
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     건강한 상식 제공해 주셔서 감사합니다. 
 정보 열심히올려 주시네요 
  • 역류성 식도염도 걸리고 변비도 생기겠네요
바로 눕지 말아야겠네요
  • 헉 식후바로 눕는사람 접니다 ㅠㅠㅠ 
식후 바로 누우면 위에 안 좋을거 같긴 했지만 변비도 유발할수 있군요ㅠㅠㅠ
좋은정보 감사합니다 
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    먹으면 눕고싶지요ㅋㅋ
지금 저녁먹고 배불러서 눕고싶네요
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    바로 눕는게 편하긴 하죠
참고할게요
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    作家
    식후 바로 눕는 편이세요?
지금은 바로 눕지 않으시지요?
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    밥먹고 바로 누우면 소화도 안되고  해서 절대로  바로 눕지 않네요 제가 식도염이  있었거든요
고치는데  참  힘들었어서  조심하네요
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    作家
    식도염이 있으시면 더더욱 조심하셔야 되겠네요
식사 후 바람 눕지 마시고 잠시라도 걸어주세요
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    식후 바로 누우면 위에 안 좋을거 같긴 했지만
변비도 유발할수 있군요
눕고 싶은 마음 굴뚝 같지만 앉아있어야겠어요^^ 
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    作家
    식사 후에 바로 누우면 건강에도 좋지 않지만
제가 몰랐는데 변비에도 좋지 않다네요

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