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건강고민Talk

Bạn đã ăn ngon chưa? Bạn có nằm ngay sau khi ăn không?
2025.02.05 13:20
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Sau khi ăn cơm xong, bạn có cảm giác mệt mỏi và muốn nằm xuống đúng không?

Có thể giúp giảm mệt mỏi tạm thời, nhưng

Có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe toàn diện, cần phải cẩn trọng

Nghe nói vậy rồi

 

Chỉ nghĩ đến bệnh trào ngược dạ dày thực quản khi nằm ngay sau bữa ăn

Có thể gây táo bón đóㅠ

Ngay cả khi mệt mỏi, không nên nằm ngay sau bữa ăn

Thật tốt quá맛점하셨어요? 식후 바로 누우셨나요?맛점하셨어요? 식후 바로 누우셨나요?

---Health Chosun---
bình luận32
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    자일리톤
    식후 바로 누운 사람 접니다!
하물며 낮잠도 잤지 뭐에요. 
다행히 식도염 같은건 없네요 휴
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    아이고 다행이네요
아직은 식도염 걸리지 않아서 천만다행이네요
변비에도 영향을 준다니
식사 후 바로 눕지 마셔요ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    넘 배부르게 먹게되면 몸이 무거우니 자꾸 눕고 싶어지더라구요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    맞아요 배부르면 누우면 편하잖아요ㅎㅎ
자꾸 눕고 싶지만 참고 두 시간 후에 누우세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    날도 춥고 밥먹고나니 졸음이 와서
눕고 싶네요
그래도 참아야지요
책상앞에서 졸고 있어요 ㅋㅋ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    ㅎㅎㅎ 졸고 있는 모습이 귀여울 것 같아요
눕지 마시고 책상에 앉아서 쉬세요
저녁도 맛있게 드세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    원희
    식후 눕는게 변비에도 영향을 끼치다니..
잘 안눕지만 신경써야겠네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    그렇다네요 눕는 게 변비에도 영향을 준다네요
저도 오늘 처음 알았네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡
    사실 저도 배 부르면 등 따쑵게 눕고 싶어요 ㅋㅋㅋㅋ
하지만 어릴적부터 밥 먹고 누우면 혼났지요^^
눕고 싶지만 진짜 참아야겠네요 ㅎ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    ㅎㅎㅎ 맞아요 배부르고 등 따수면 눕고 싶지요
누구나 다 같은 생각일 거예요ㅎㅎ
맛있는 저녁 식사 하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김정희
    추우니까 밥먹은  뒤는 잠도자고 꼼짝 하기 싫을때가 많아요.게을러지기도 해도 그래도 좀 쉬면 능률이 오르지요.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    조금 쉬어주면 능률이 오를 수 있지요
눕지 말고 앉아서 쉬세요ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오둥씨 
    식후에 바로 눕는게 역류성 식도염을 유발
하니까 되도록이면 눕지 말아야죠
누구나 몇 번씩은 누웠을거에요 ㅋ
위장에도 좋지않더라고요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    맞아요. 저도 너무 피곤할땐 누울 때 있어요
어제 점심 먹고 너무 졸려서 잠시 누웠어요ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
     식후 바로 눕고 싶지만~
 누우면 안되지요~^^
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    하루 늦고 싶지요
배부르면 배 두드리며 눕고 싶네요ㅎㅎ
맛있는 저녁식사 하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    에비앙
    눕는것두 습관되더라구요 밥 먹고는 절대 안눕지만 다행이요 ㅎㅎ
평소에 드러눕는거 너무좋아해영 😆
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    절대 눕지 않으셔서 다행이네요
식사하고 바로 누우면 변비에도 영향을 준다네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    서나얌
    진짜 먹고눕는거 건강에 안좋은데 
넘 편하고 좋은건,, ㅠㅠ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    배부르면 누우면 편해요ㅎㅎ
그래도 건강 위에서 눕지 말고
2시간 정도 기다렸다 누구세요ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    ㅋㅋㅋ
바로 눕고 싶어요
추우니까 집에 가고 싶네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    맞아요
배부르게 먹고 나면 바로 눕고 싶지요
날씨 추우니 집에 얼른 얼른 들어가세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     건강한 상식 제공해 주셔서 감사합니다. 
 정보 열심히올려 주시네요 
  • Lmk
    역류성 식도염도 걸리고 변비도 생기겠네요
바로 눕지 말아야겠네요
  • 깨개갱
    헉 식후바로 눕는사람 접니다 ㅠㅠㅠ 
식후 바로 누우면 위에 안 좋을거 같긴 했지만 변비도 유발할수 있군요ㅠㅠㅠ
좋은정보 감사합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    딸기
    먹으면 눕고싶지요ㅋㅋ
지금 저녁먹고 배불러서 눕고싶네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    주여니2
    바로 눕는게 편하긴 하죠
참고할게요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    식후 바로 눕는 편이세요?
지금은 바로 눕지 않으시지요?
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운백도
    밥먹고 바로 누우면 소화도 안되고  해서 절대로  바로 눕지 않네요 제가 식도염이  있었거든요
고치는데  참  힘들었어서  조심하네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    식도염이 있으시면 더더욱 조심하셔야 되겠네요
식사 후 바람 눕지 마시고 잠시라도 걸어주세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    식후 바로 누우면 위에 안 좋을거 같긴 했지만
변비도 유발할수 있군요
눕고 싶은 마음 굴뚝 같지만 앉아있어야겠어요^^ 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    nhà văn
    식사 후에 바로 누우면 건강에도 좋지 않지만
제가 몰랐는데 변비에도 좋지 않다네요