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丈夫的血壓數值太高了ㅠㅠ

今天丈夫做了健康檢查……

自動與手動測量血壓

血壓太高被拒絕做內視鏡了ㅡㅜ

(180~210)

大約一年前,那時在健康檢查中血壓也偏高,曾經吃藥,但因為太忙又沒時間去醫院,所以吃了兩三個月後自然就沒再吃了。

今天醫生說到死都不要停止高血壓藥的服用..ㅡㅡ^

這樣太高了,走路時也可能會引發腦血管破裂呢..天啊!!!

還不到40歲,正是最帥的時候啊ㅡㅜ

我真的很擔心……大家都在說要減肥,但他本人完全不在意ㅡㅡ

服用鎂和維生素D有幫助嗎??我問他們,他們說完全沒幫助..是這樣嗎??(鎂可能有點幫助)

我已放入購物車了ㅠㅠ

怎麼樣才能讓數值稍微下降一些呢???

 

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評論48
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    강아림
    우선 일단은 혈압이 너무 높으시니까 약부터 먼저 드시는 게 좋을 거 같아요
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    복실이
    영양제도 챙겨드시고 운동도 하시면 어떨까요?
    운동이 최고인거같아요
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    세라
    혈압약 챙겨드셔야겠네요
    저희 아빠도 200 나왔는데 혈압약
    꾸준히 드시고 130정도 나오시네요
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    러블리yu
    고혈압은 정말 무서워요ㅠ
    약 좀 드시다보면 내려갈거어요
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    김선345
    남편분 때문에 걱정이 많으시겠어요..~
    술 담배 안하시고 채식위주로 챙겨드셔야겠네요.. 
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    에너자이저2
    作家
    담배는 안하고.술은..일하면 어쩔수가 없네요ㅡㅜ
    운동만 꾸준히 했음 좋겠는데ㅡㅜ
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    명성123
    고생하셨어요. 약 잘 챙겨 드시고 식단조절과 운동도 꾸준히 한게 정말 중요한거 같아요
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    에너자이저2
    作家
    다들 아는건데..
    왜 우리집 남자는 모를까요ㅡㅜ 
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    채아미
    아이구야 저도 혈압약은 한번 먹으면 평생 먹어야한다던데
    의사쌤 시키는데로 해야할꺼같아요
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    에너자이저2
    作家
    그러게요..평생 먹어야한다는..
    오히려 제가 허약할꺼 같은데ㅡㅡ 건장한 남편이 그러니..아..짜증이..ㅡㅡ
  • 펭하잉
    혈압수치가 넘 높으시면 
    약 꾸준히 잘 드시고 운동 하셔요 ㅠ
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    에너자이저2
    作家
    운동 해야하는데 본인이 심각성을 모르는지..
    답답하네요ㅡ
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    민트홀릭
    혈압은 가족력도 높아요
    약 드시면 문제 없으니 걱정마세요 
    짜고 자극적인 음식 운동하시면 좋구요
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    에너자이저2
    作家
    저도 같은 식단으로 맞춰야하는데ㅡㅜ
    반대체질인지ㅡㅜ 전 그 식단  못먹겠어요ㅡㅜ
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    립살리스
    혈압이 높으면 약 드셔야해요~
    그리고 저염식 하시면서 식단관리 꼭해주세요
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    에너자이저2
    作家
    저염식...어렵네요ㅡㅜ
    저랑 체질이 반대라ㅡㅜ
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    녹천
    조금 빠른 나이긴 하네요
    약 끊으면 안될거 같네요
    그리고 체중조절이 필요하구요
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    에너자이저2
    作家
    약을 꾸준히 먹었어야 했나봐요ㅡㅜ.
    운동을 본인이 안하니ㅡㅜ 매일 끌고나갈려니 그것도 협조도 안하고ㅡㅡ
    지몸인데ㅡㅡ  왜 내가 더 안달인지ㅜㅜ
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    있잖아요오
    일단 병원에서 약 처방받아서 꾸준히 드시고
    운동도 꾸준히해서 감량하셔야 할 거 같아요....
     
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    에너자이저2
    作家
    운동을...너무 안하네요ㅡㅡ 진짜 애라면 한대 쥐어박고 싶네요ㅡㅜ
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    유가연
    처방받은약 부터 먹는게 좋을듯하네요식단관리랑 운동도 하구요...
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    에너자이저2
    作家
    네..일단 약 받은거 먹고..
    천천히 산책부터 꾸준히ㅡㅡ 시키고 싶은데
    나갈런지ㅡㅜ 아놔ㅡㅜ
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    김기자
    고혈압 약 처방 받아서 드시고 운동 하시면서 식단조절 하셔야 할 거 같아요. 관리 잘 하셔서 수치가 정상으로 돌아왔으면 좋겠네요.
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    에너자이저2
    作家
    식단조절은 제가 노력해서 줘야하는데 ㅡㅜ 
    전 그게 너무 어렵네요ㅡㅜ
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    이베트미욘
    무조건 약 드시는걸 추천드려요. 살 빼고 체질 바꾸려고 하면 시간이 너무 걸려요. 그 정도 혈압이면 당장 혈압을 낮춰서 다른 장기에 악영향을 안주도록 하는게 시급해 보입니다. 그리고 고혈압약 평생 먹어도 돼요. 우리 아버지 30년째 드시면서 건강 잘 유지하고 계세요. 
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    作家
    누군 먹다 좋아지면 안먹는다고하고..
    일단 수치좀 내려왔으면 좋겠네요ㅡㅜ
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    SKY0118
    혈압은 조절이 안되면 약드셔야해요
    나이 먹으니 이것저것 약으로 버티네요 ㅠㅠ
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    作家
    ㅜㅜ 미리미리 관리좀 하지..검진받고도 딱히..충격도 안받더라구요ㅡㅡ
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    보리콩까미
    아이고너무 걱정이 많겠어요,,,
    잘 관리 해야 것어요
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    作家
    약 일단 먹고 무리한 운동은 안된다니..
    산책을 꾸준히 시키려구요..
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    장보고
    방법은 없어요 무조건 운동하고 식단관리해야해요...
    저희 남편은 6개월에 수치가 거의 정상으로 돌아왔어요
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    에너자이저2
    作家
    식단관리..는 제가 자신이 없는데ㅡㅜ
    운동은 시켜줄 자신은 있는데 본인이 잘안하니ㅡㅜ
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    수경이~♥
    저희 신랑도 그래요..ㅠ 혈압이 높아서 약도 먹고..
    간수치도 높아서 약먹는데 운동할 생각을 안하네요..ㅠ
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    에너자이저2
    作家
    으...진짜 왜들 그러는걸까요ㅡㅜ
    본인만의 몸이 아닌데ㅡㅜ
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    저스틴
    헉 혈압이 너무 높으네요
    관리 잘해주셔야 될거같아요
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    에너자이저2
    作家
    그러게요ㅡㅜ 무서워요ㅡㅜ
    정작 본인은 덤덤..ㅡㅡ