無法控制的糖尿病困擾。

大約十年前開始被診斷出糖尿病，並且一直在服藥。

一開始我覺得沒什麼大不了，就只吃藥，沒有特別管理。由於工作需要與人交往，所以經常喝酒，晚餐也吃得豐盛。不過到了週末，我會去爬山，持續運動。現在離開那樣的工作後，我完全戒酒，適當控制飲食，進行管理。我每天堅持走一萬五千步以上，已經持續三年，週末也會去爬山，積極參與各種運動。這樣的努力使體重減輕了約8公斤，變得比較纖瘦，但血糖指數卻沒有下降，反而還升高了。糖化血色素曾降到6.7，前幾天去檢查時卻顯示8.1，讓我感到很沮喪。我這麼努力運動，調整飲食，為什麼數值還在上升呢？雖然說肥胖是最大敵人，我也減了8公斤體重……

當然，雖然繼承了父母的基因，但如果這樣的管理仍然無法改善，該怎麼辦呢……

我的主治醫生也沒有提出特別的方法。看到周圍有人因糖尿病併發症而苦惱，我感到很擔心。幸運的是，每六個月一次的併發症檢查結果都正常，但我仍然很擔心。糖尿病藥不是治療藥，而是胰島素輔助劑，長期服用會影響肝臟和腎臟健康，不知道有沒有其他方法可以治療糖尿病？我想向專家或有經驗的人請教幫助。

如果這個數值持續下去，醫生說現在必須使用胰島素注射，但胰島素注射似乎是最後的手段。如果有人曾經有效治療糖尿病並取得良好效果，請提供建議。