Lo lắng về bệnh tiểu đường không thể kiểm soát

Từ khoảng 10 năm trước, tôi đã được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường và đang dùng thuốc.

Ban đầu tôi nghĩ đó không phải là chuyện lớn nên chỉ uống thuốc và không có sự chăm sóc đặc biệt nào. Vì làm việc ở vị trí cần giao tiếp nhiều nên tôi thường xuyên uống rượu và ăn tối thịnh soạn. Tuy nhiên, vào cuối tuần tôi vẫn đi leo núi và duy trì tập thể dục đều đặn. Bây giờ, khi rời khỏi công việc đó, tôi đã hoàn toàn bỏ rượu, ăn uống điều độ và chăm sóc bản thân. Tôi đã đi bộ hơn 15.000 bước mỗi ngày không bỏ sót ngày nào trong suốt 3 năm, cuối tuần thì đi leo núi và tập các loại thể dục khác một cách chăm chỉ. Nhờ đó, cân nặng của tôi đã giảm khoảng 8kg và trở nên thon gọn hơn, nhưng chỉ số đường huyết không giảm mà còn tăng lên. Trước đây, chỉ số đường huyết HbA1c giảm xuống còn 6.7, nhưng gần đây tôi đi kiểm tra lại và thấy là 8.1. Tôi cảm thấy thất vọng. Tôi đã cố gắng tập thể dục chăm chỉ và điều chỉnh chế độ ăn, tại sao chỉ số lại tăng lên chứ? Tôi đã giảm cân 8kg vì sợ béo phì, vậy mà kết quả lại như vậy...

Dĩ nhiên là tôi đã thừa hưởng gen của cha mẹ, nhưng nếu quản lý như thế này mà vẫn không được thì phải làm sao đây...

Bác sĩ chính của tôi cũng không đề xuất phương pháp đặc biệt nào. Nhìn thấy những người xung quanh gặp khó khăn vì biến chứng tiểu đường, tôi cảm thấy lo lắng. May mắn thay, trong các xét nghiệm biến chứng định kỳ mỗi 6 tháng đều cho kết quả bình thường, nhưng tôi vẫn lo lắng. Thuốc tiểu đường không phải là thuốc điều trị mà chỉ là phụ trợ insulin, dùng lâu dài có thể gây tổn thương gan và thận, vậy có cách nào để điều trị tiểu đường hiệu quả không? Tôi muốn nhờ các chuyên gia hoặc những người đã có kinh nghiệm giúp đỡ.

Nếu con số này tiếp tục, các bác sĩ nói rằng chúng ta phải sử dụng insulin. Tuy nhiên, tiêm insulin có vẻ là phương pháp cuối cùng. Nếu ai đã điều trị bệnh tiểu đường đúng cách và thấy hiệu quả, xin vui lòng cho tôi lời khuyên.