捕まらない糖尿病の悩みです

約10年前から糖尿病と診断され、薬を服用しています。

最初は大したことないと思って薬だけ飲んで特に管理しなかったようです。対人関係が必要な職場にいるため、お酒も頻繁に飲み、夕食も豪華にしていたそうです。それでも週末には登山に行き、運動も継続して行っていました。今はそういった仕事を辞めて、お酒は完全にやめて、食事も適度にしながら管理しています。毎日欠かさず一万五千歩以上歩く運動を3年間続けており、週末には登山やさまざまな運動も熱心に行っています。その効果で体重は約8キロ減り、スリムになったものの、血糖値は下がらず、むしろ上昇しています。糖化ヘモグロビンの値が6.7まで下がったのに、最近行った検査では8.1になっていました。そこで落胆しました。これだけ一生懸命運動し、食事制限もしているのに、なぜ数値が上がるのか。肥満が最大の敵だと言われて体重も8キロ減らしたのに…。

もちろん親の遺伝子を受け継いだとはいえ、こうして管理してもうまくいかない場合はどうすればいいのか…。

私の主治医も特別な方法を提案できませんでした。周囲で糖尿病合併症に苦しむ人々を見て心配になります。幸いにして、6ヶ月ごとに行う合併症検査ではすべて正常と出ていますが、それでも心配です。糖尿病薬は治療薬ではなくインスリン補助剤であり、長期間服用すると肝臓や腎臓に悪影響を及ぼすということですが、どのようにして糖尿病を治療していくことができるのでしょうか。専門家の方や経験者の方に助けを求めたいです。

この数値が続くと、医師はインスリン注射を使わなければならないと言っていますが、インスリン注射は最後の手段のようです。もし糖尿病を適切に治療して効果を得た方がいれば、アドバイスをお願いします。