製作對糖尿病有益的健康餐的方法

바다

당뇨에 좋은 건강식 관련 내용 공유해 주셔서 감사 합니다.
당뇨가 아니라도, 알려주신대로 하면 건강에 많은 도움이 될 것 같아요.

🍨툐리부인💗

당뇨 환자들 식단 맞추기 참 어려워요..
저도 기본적으로 현미,보리쌀 섞어 먹어요.

Sweet seon

현미밥 보리밥 으로 식사하기 물은 2L 정도 마시기 고기는 적게 먹고 야채를 많이 먹어야하는군요 좋은 정보 보고갑니다

양

당뇨는 아니지만 건강에 좋은 레시피네요!
현미밥 보리밥 물, 야채 많이! 기억하겠습니다

지폐메이커

당뇨에 좋은 건강식 만들기 좋네요
따라해봐야겠어용

구름방울

저희 집안에도 당뇨 있으신 분 계셔서 관심이 가네요
정보 감사합니다

나나

당뇨는 식이요법이 중요하더라구요
부모님도 완치가 안되셔서 약드시고 신경쓰고계셔요

ㅇㄱ

맞아요..저희 엄마도 당이 있으셔서
잡곡밥드시고 계세요^^좋은정보 감사해요 

송쩡

당뇨도 진짜 조심해야되요 식이습관이 중요하군요

수퍼마덜

당뇨에 좋은 음식 정보감사해요^^
저도 건강 관리 신경쓰려구요~

라라리

ㅎ현미밥과 보리밥이 당뇨에 좋군요
저도 미리 챙겨야겠습니다

뚱1

현미밥과 보리밥 그리고 물과 야채
좋은정보 감사합니다 

JN

좋은정보 감사해요
당뇨가 아니지만 보리현미 귀리 잡곡 먹고 있어요