脱发管理用的是려脱发症状护理洗发水~

随着白发不断增加，不染发似乎不行，因此我担心脱发会越来越严重，开始为此烦恼。

洗头时使用专为脱发症状护理的洗发水，用粗梳子梳理得好好，还要按摩一下，湿发时用温暖的风吹干。感觉冷风不太能吹干呢……也会多吃各种蔬菜和水果。作为零食，烤的黑豆是最棒的。味道好，还能预防脱发，所以我喜欢吃。当然，减少压力也是基本的。这样的话，应该算是很好地预防了脱发吧？