有助於預防脫髮的食物是什麼 是水。 脫髮患者的頭皮會感到非常熱 經常喝水可以降低頭皮的熱度。 堅果類。 堅果中的不飽和脂肪酸 打掃玄關,使其乾淨並保持良好的循環 這樣一來,頭髮的營養供給就變得更容易了呢 ㅎ 是海藻類。 頭髮所含的鐵、鈣、碘等成分非常豐富。 碘缺乏是脫髮的原因。 是黃豆。 大豆中的精氨酸促進毛髮生長 他們說可以防止半胱氨酸流失。 大家請好好預防脫髮喔~