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有助于预防脱发的食物

预防脱发的食物有哪些

 

是水。

脱发患者的头皮会感到非常热

经常喝水可以降低头皮的热量。

 

是坚果。

坚果中的不饱和脂肪酸

打扫门厅保持整洁,确保空气流通顺畅

这样一来,头发的营养供应就变得更加容易了呢 ㅎ

 

是海藻。

据说头发中富含铁、钙和碘等成分。

碘缺乏是脱发的原因。

 

是豆子。

豆中的精氨酸促进毛发生长

他们说可以防止半胱氨酸流失。

 

大家请注意预防脱发哦~

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评论 12
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    라라리
    해조류가 좋다고 하더라구요
    저도 미리미리 예방해야겠ㅈ습니다
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    주안맘0413
    매일 한봉지씩 먹으려고 견과류 구매했어요. 
    머리야 덜빠져야 해 ㅎㅎ
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    화합
    네 좋은 정보네요 그런데 콩 중에서도 검은콩이 좋다는 얘기를 들어서요
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    로또2등당첨
    열이 많은게 안좋다는 얘기는 들어봤어요 ㅎ
    뜬금없지만 열받지 말아야겠어요 ㅋ;;;
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    보통아이
    탈모예방에 물도 좋군요 
    좋은 정보 감사합니다 
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    하루세끼
    탈모 예방에 좋은 음식 알려주셔서 감사합니다!!! 남은 하루도 즐겁게 보내세요!!!
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    박정수
    해조류 중에서 미역이 탈모예방에 좋다고 하더라구요 정보 감사합니다 
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    쵸리쵸리
    믈 견과류 해조류 콩이 탈모에 좋군요?!?
    덕분에 좋은 정보 알고 갑니다
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    지폐메이커
    좋은 정보 감사합니다 
    탈모예방 가즈아
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    🍨툐리부인💗
    물,견과류.해조류 기억해야 겠어요!
    견과류와 물은 기본적으로 필수템인데
    해조류는 몰랐네요..정보 감사해요
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    깐데또까
     맞아요 머리에 열이 많으면 탈모가 심하지요^^
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    람라미
    해조류 많이 섭취해야겠네요!