담율로
가장 기본적으로는 탈모전용샴푸추천해요 영양앰플도 미리미리 써주세요
隨著年齡增長，人們似乎自然而然地開始擔心掉髮問題。
男性會出現M形脫髮。
似乎女性開始出現頭頂脫髮的現象。
而且，生育似乎也會產生影響。
現在我的頭髮越來越稀疏，也越來越濃密，我感覺自己也變得越來越不自信了。
請問在服用藥物之前，有哪些生活習慣可以幫助預防掉髮？
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評論 4
- ssul0115
두피를 청결하게 하는게 중요한데요 자기 전 머리를 감아야 좋다고해요
- 고고서
단백질, 철분등 영양섭취 잘하시고 무리한 다이어트나 잦은 염색, 펌, 뜨거운 드라이,흡연 음주는 두피와 모발에 부담을 줄수있습니다.
- 잭라빈3점팡팡
유전 영향도 있지만 스트레스, 수면, 식습관 같은 생활습관도 은근히 영향 있는 편이라 꾸준히 관리하는 게 중요한 것 같아요 기름진 음식 줄이고 잘 자고 두피 자극 줄이는 정도만 해도 어느 정도는 도움 된다고 하더라구요