如果你的乳頭形狀突然發生「這樣的」變化，你可能懷疑自己罹患乳癌。

 

新確診的女性癌症患者中，21%被診斷為乳癌（2 （2021年全國癌症登記統計）這意味著五分之一的女性癌症患者患有乳癌。乳癌預後良好，如果早期發現，5年存活率可超過90%。潭素宥醫院院長李智賢表示：“為了快速發現乳癌，了解乳癌自檢方法非常有幫助。”

 

「建議從30歲開始，每月進行一次自我檢查，在月經結束後的三天進行，」他說。

 

檢查腫塊是否被卡住

 

乳癌最常見的症狀是乳房出現腫塊。

 

要檢查是否有腫塊，抬起左臂，用右手的中間三根手指觸摸左側乳房，從乳頭向外畫圈。

 

抬起另一隻手臂，用同樣的方法觸摸右側乳房。向上抬起手臂會牽拉乳房內的肌肉，將腫塊推向皮膚，使其更容易被抓住。

當我用手觸摸那個腫塊時

▲沒有疼痛

▲困難且

▲顛簸不平

▲如果它活動不暢，那可能是癌症。

 

李智賢導演說：“癌性腫塊已經侵入周圍組織並纏繞在一起，所以觸摸時不會移動。”

 

血性分泌物

 

輕輕擠壓乳頭並出現血性分泌物可能提示癌症。乳頭流出乳汁或清澈液體通常並非乳癌。某些刺激乳房的藥物（例如助消化藥）也可能導致乳汁或液體分泌。

 

你也應該觀察一下你的乳頭形狀。

 

檢查乳房皮膚或乳頭形狀的變化也很重要。皮膚或乳頭向內凹陷可能是癌症的徵兆。癌細胞會附著在周圍組織上，導致纖維化（硬化），牽拉乳管和與乳頭相連的周圍組織向內凹陷。乳頭周圍出現裂痕、滲液或結痂也可能是乳癌的預警訊號。

 

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乳房腫塊可以在家檢查。

從30歲開始，應該每個月進行一次自我檢查。

每天都能看到它很重要，但是

我認為最佳時間是月經結束後的3天。

 

養成每天洗澡時仔細檢查的習慣也很重要。