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[煩惱/問題] 更年期快到了快到了。

我也經歷了大家都會遇到的更年期前後的症狀……真的很辛苦呢。ㅠㅠ

 

子宮裡有不少囊腫,這是現代女性常見的情況,因此我會定期檢查,觀察它是否會變大。

 

月經期間不穩定是基本的,甚至在非月經期也會有些許出血,持續好幾天

下腹特別突出,感覺沉重、悶痛,有時還會刺痛,這些都不是難事。

我最難忍受的是時不時就會又出一身汗,又突然變得寒冷刺骨,反覆不已。

睡覺時的第一必備品是電風扇遙控器。配偶說不覺得熱,所以不能開整個房間的空調,只是把電風扇的方向調向我這邊然後就入睡了。

整夜醒了好幾次,汗水濕透了身體,摸索著遙控器開啟電風扇,等到冷卻了又睡著,醒來再重複這個過程,睡眠品質真的很差。不知道這個循環什麼時候才會結束……

但我聽說這也是大多數女性都會遇到的事情。如果有人能輕鬆克服的話,請分享一下方法吧。呵呵

 

還有一件事是從某個時候開始,做農活或體力勞動後,身體就會嚴重腫脹。這三兩天內,腫脹會迅速擴大,眼皮、手指等部位最為明顯。然後休息一兩天,腫脹又會逐漸消退,腫脹完全消失。

我不確定這是否是更年期前後的症狀之一,還是由於其他原因。根據健康檢查結果,狀況非常正常……

 

經歷了絕經期的女士們,以及與我一同度過這段時期的各位,若能借我一些智慧,我將不勝感激。

 

 

 

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評論 16
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    호호인생
    ㅜㅜ저 마흔다섯...남의일이 아니네요ㅜㅜ힘내십시오
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      시골아해
      作家
      아이고 위로의 말씀만으로도 고맙습니다. 어쩔 땐 이놈의 자궁 확 떼어내 버리고 싶다가도 지금 내가 겪고 있는게 자궁이 없어지는 과정인데... 싶네요. 뒤이어 오는 님은 저 보다 현명하게 이겨내실 수 있기를 바랍니다. ^^
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    파랭이
    저는 몇년째 등이 덥고 갑자기 훅 올라오는 
    더위땜시 힘드네요. 
    그래도 긍정적 마인드로 나름 적응하면서 
    잘 지내고 있답니다.~ 응원요
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      시골아해
      作家
      앗 저도 등과 목 머리 쪽이 젤 더워요. 
      더위도 더위지만 이걸 몰라주는 배우자와 아무렇지않게 농담하는 배우자 친구들이 더 미워요 ㅋㅋㅋ 잘 이겨내 보아요~
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    김수영
    에궁 힘내세요ㅜ ㅜ
    굿밤되세용 
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      시골아해
      作家
      고맙습니다~ 님도 굿밤 되세요~!
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    담율로
    저도 곧 겪을지도 ㅠ
    힘내세요 응원합니다 
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      시골아해
      作家
      네넹~ 고맙습니다. 
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    지영도영
    에구 폐경이 되고 갱년기가 오면 신체에서부터 힘듬이 느껴지네요
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      시골아해
      作家
      그러게나 말입니다. 이런 증상 없애려고 호르몬제나 약 먹다보면 그건 그거대로 또 부작용이 있으니 쉽사리 손 댈 수도 없네요. 
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    냥냥이
    폐경기가 오면 호르몬 불균형으로 그야 말로 정신적으로나 육체적으로 피폐 해집니다. 시골 아해님 증상이 폐경기 전후에 일어나는 증상 맞아요. 심하시면 처방 받아서 약 드시는거 추천드려요. 저 같은 경우는 약없이 잘 지나갔는데 어쩌다 한번씩 열이 확 올라오는 증상은 있어요.
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      시골아해
      作家
      네. 고맙습니다. 약도 고민해 보고 있는데 그 약 또한 부작용이 있다 그래서 주저하고 있네요. 
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    lsm
     호르몬제 처방 괜찮습니다. 저는 호르몬제 5년 처방 받아 복용 해서 갱년기 편안하게 넘어 갔어요.  너무 힘들면 의사 선생님과 상 의 해 보세요.
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      시골아해
      作家
      아, 그렇군요. 너무 남들 말만 믿고 겁먹었나 보네요. 정기검진때 말씀드려 보겠습니다. 고맙습니다. 
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    宰景
    산부인과를가서 호르몬을 드시는것을  추천합니다
    저는 리비알을 처방받아 일년째  먹는데  갱녀기증상 없어요 
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      시골아해
      作家
      고밉습니다. 적극 고려해 보겠습니다. 그 동안 호르몬제에 대해 너무 겁먹었나 봅니다. ^^;;