從月經開始就有經痛 即使做了醫院檢查也沒有異常 我一直依賴止痛藥或中藥。 那時候才是重點呢。然後是運動和補充水分。 持續進行腹部熱敷後,現在真的改善了很多。隨著年齡的增長,請推薦我該如何管理婦科疾病,以及哪些營養補充品效果較佳。