Quels sont les suppléments nutritionnels bénéfiques pour l'utérus ?

J'ai des douleurs menstruelles depuis le début de mes règles.

Il n'y a rien d'anormal même après les examens à l'hôpital.

Je dépendais toujours des analgésiques ou des médicaments traditionnels.

C'était la seule fois. Ensuite, faire de l'exercice, boire de l'eau,

En continuant à appliquer régulièrement des compresses abdominales, je me suis vraiment beaucoup améliorée. En vieillissant, pourriez-vous me conseiller sur la façon de gérer les maladies gynécologiques et quels suppléments nutritionnels efficaces seraient recommandés ?