子宮に良い栄養補助食品は何が良いでしょうか。

生理が始まるときから生理痛があります。

病院の検査をしても異常がありません

いつも鎮痛剤や漢方薬に頼っていました。

その時だけでした。そうしながら運動や水分摂取、

腹部の温湿布を続けているおかげで、今は本当に良くなりました。年齢を重ねるにつれて、婦人科の疾患をどう管理すればいいのか、効果的なサプリメントは何が良いのか教えてください。