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생리를 시작할때부터 생리통이 있어
병원검사를 해도 이상이 없어
늘 진통제나 한약에 의존했는데
그때 뿐이더라구요. 그러면서 운동, 수분섭취,
복부 찜질을 꾸준히 하면서 지금은 정말 많이 좋아졌어요.점점 나이가 들면서 어떻게 부인과 질환을 관리해야 하는지, 효과 좋은 영양제는 어떤 것들이 좋은지 추천부탁드립니다.
석류 많이 드세요..석류가 여성 최고 과일이니.. 호르몬 조절에 도움을 주다고 합니다.
크린베리 제품 좋다고 들었어요.. 석류는 너무 과하게 먹음 오히려 안좋다해서요
유산균 이요 요즘 광고 엄청하더라고요
석류가 좋다고 많이 들었어요 여성은 콩도 좋다고 하던데요
질유산균!! 꼭 드셔보세요