幾年前我開始出現膝蓋疼痛,但由於疼痛是暫時的——只在長途駕駛或過度勞累時才會出現——我一直沒太在意,以為只是運動過度造成的。然而,從去年開始,疼痛開始經常出現在我的日常生活中。最近的假期裡,我長途駕駛後,膝蓋疼痛持續了好幾天,於是我去了醫院。在接待處,我填寫了一張簡單的表格,簡要說明了就診原因和膝蓋的情況。工作人員告訴我預計等待時間約40分鐘。我坐下等了大約20分鐘後,叫到了我的名字,他們建議我先拍個X光片。檢查結果顯示我的膝蓋有老化跡象,醫生說如果不治療,很快就會發展成退化性關節炎。幸運的是,他們說我的情況還處於早期階段。離開檢查室後,我又等了一會兒,然後被送進治療室接受軟骨注射。因為這是我第一次做軟骨注射,說實話我很害怕會很痛,但出乎意料的是,它比臀部注射的疼痛感要輕得多。我目前正在尋找適合我的運動方法。

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