几年前我开始出现膝盖疼痛,但由于疼痛是暂时的——只在长途驾驶或过度劳累时才会出现——我一直没太在意,以为只是运动过度造成的。然而,从去年开始,疼痛开始频繁地出现在我的日常生活中。最近的假期里,我长途驾驶后,膝盖疼痛持续了好几天,于是我去了医院。在接待处,我填写了一张简单的表格,简要说明了就诊原因和膝盖的情况。工作人员告诉我预计等待时间大约40分钟。我坐下等了大约20分钟后,叫到了我的名字,他们建议我先拍个X光片。检查结果显示我的膝盖有老化迹象,医生说如果不治疗,很快就会发展成退行性关节炎。幸运的是,他们说我的情况还处于早期阶段。离开检查室后,我又等了一会儿,然后被送进治疗室接受软骨注射。因为这是我第一次做软骨注射,说实话我很害怕会很疼,但出乎意料的是,它比臀部注射的疼痛感要轻得多。我目前正在寻找适合我的锻炼方法。

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