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星期二的目標

星期二凌晨早起步行一萬步,下午實踐日常步行五千步

隨時喝水

利用空閒時間做伸展運動放鬆身體

今天也要健康加油!

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評論 4
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    해피혀니
    건강목표 잘 세우셨네요
    오후도 화이팅입니다
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    구름방울
    새벽부터 운동하시는거 정말 멋지네요 ㅎ 
    건강한 하루 만들기 응원합니다!
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    람라미
    저도 오늘 물 수시로 마시기 하고 있어요 ㅎ 과자를 생각보다 많이 먹었지만.. 이제라도 참아야지요 ㅠㅠ
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    손주연
    오늘도 건강하게 화이팅입니다.
    응원합니다