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今天（1月15日，星期一）的健康目標

2024.01.15 06:42
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新的一週開始了^^

 

早餐：益生菌、橘子、杏仁、核桃、烤蛋

跑步：我現在出發了。

萬步：作為結束。

喝水：完成

散步：預定於晚上

 

祝大家度過沒有星期一憂鬱的星期一^^

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評論 20
  • 個人資料圖片
    강미형
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
    • 바다
      作家
      화이팅 감사해요
오늘도 실천 했네요
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    🍨툐리부인💗
    오늘 설정하신 목표들
모두 이루시길 바래요^^
    • 바다
      作家
      감사합니다
항상 실천하려 합니다
  • 해피혀니
    건강목표 잘 세우셨네요^^
이번 주도 화이팅 입니다.
    • 바다
      作家
      화이팅 감사해요
꾸준히 할께요
  • 個人資料圖片
    지폐메이커
    건강목표 좋습니다.
하나하나 잘 달성하세요
    • 바다
      作家
      꾸준히 실천중이예요
하면 너무 좋아서요
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    써니
    건강목표 응원합니다 
수고하셨어요 
    • 바다
      作家
      목표 설정하면요
실천에 도움이 되거든요
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    땡땡이 
    알찬하루 되시겠네요.
목표 꼭 이루세요.
    • 바다
      作家
      하루 하루 보람이 있죠
감사함도 늘게 되구요
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    송송
    오늘하루도 수고하셨어요 
추운날 감기조심하시구요 
    • 바다
      作家
      감기 조심하세요
날씨가 정말 춥네요
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    iny
    건강한 습관이예요.
아침마다 운동하는 것이요.
    • 바다
      作家
      건강한 습관 이어가고 있네요
감사해요
  • 포인트카피
    건강 목표 화이팅입니당
좋은하루 되세요
    • 바다
      作家
      목표가 실천을 이끕니다
이렇게 기록하면 도움이 되요
  • 다우니향기
    건강목표 응원합니다 
오늘도 달성 잘하세요 
    • 바다
      作家
      응원 감사해요
즐거운 나날 되세요