一週間の始まりですね^^ 朝食:乳酸菌、みかん、アーモンド、くるみ、焼き卵 ランニング:今出発します。 万歩:締めくくりにします。 水を飲む:完了 散歩:夕方予定 皆さん、月曜日病のない月曜日をお過ごしください^^