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今天(1月14日,星期日)的健康目標

已經過了一半的週末了^^

 

早餐:最近的原味希臘酸奶、益生菌、橘子、核桃、烤蛋

跑步:馬上出發。

萬步:最後再做。

喝水:完成

散步:預定於晚上

 

祝大家週末愉快^^

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評論 14
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    흰둥이
    와웅 목표가 참 좋네요
    목표달성 응원드려요
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      바다
      作家
      목표 날마다 세웁니다
      도움이 되거든요^^
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    써니
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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      바다
      作家
      화이팅 감사해요
      즐거운 오후 되세요
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    seabuck
    1월 14일 건강목표 응원드려요
    오늘도 건강한 하루되세요~~
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      바다
      作家
      건강목표 응원 감사해요
      늘 건강하세요
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    송송
    건강위한 오늘하루활동 수고하셨어요 
    굿밤되세요 .
    
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      바다
      作家
      날마다 실천하면 좋아요
      건강한 날들 응원할께요
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    iny
    그릭요거트 맛있죠.
    저도 가끔 먹습니다.
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      바다
      作家
      그러시군요
      맛이 있어요
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    건강 목표 화이팅입니당
    건강한 좋은하루 되세요
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      바다
      作家
      화이팅 감사해요
      즐거운 오후 되세요
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    다우니향기
    건강목표 응원합니다 
    오늘도 열심히 달성해보아요 
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      바다
      作家
      열심히 하고 있어요
      꾸준히 하니, 정말 좋네요