logo

Đặt mục tiêu sức khỏe

Mục tiêu sức khỏe ngày hôm nay (ngày 14 tháng 1, Chủ nhật)

2024.01.14 07:39
kiểm tra sắt vụn

Đã qua một nửa cuối tuần rồi đó ^^

 

Bữa sáng: Gần đây tôi thường ăn sữa chua Hy Lạp không đường, men vi sinh, quýt, quả óc chó, trứng luộc

Chạy bộ: Sắp ra ngoài rồi.

Màn bó: làm cuối cùng.

Uống nước: Hoàn thành

Đi dạo: dự kiến vào buổi tối

 

Chúc mọi người cuối tuần vui vẻ và nghỉ ngơi tốt nhé^^

0
0
bình luận 14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    흰둥이
    와웅 목표가 참 좋네요
목표달성 응원드려요
    • 바다
      nhà văn
      목표 날마다 세웁니다
도움이 되거든요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
    • 바다
      nhà văn
      화이팅 감사해요
즐거운 오후 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    seabuck
    1월 14일 건강목표 응원드려요
오늘도 건강한 하루되세요~~
    • 바다
      nhà văn
      건강목표 응원 감사해요
늘 건강하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    송송
    건강위한 오늘하루활동 수고하셨어요 
굿밤되세요 .
    • 바다
      nhà văn
      날마다 실천하면 좋아요
건강한 날들 응원할께요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    iny
    그릭요거트 맛있죠.
저도 가끔 먹습니다.
    • 바다
      nhà văn
      그러시군요
맛이 있어요
  • 포인트카피
    건강 목표 화이팅입니당
건강한 좋은하루 되세요
    • 바다
      nhà văn
      화이팅 감사해요
즐거운 오후 되세요
  • 다우니향기
    건강목표 응원합니다 
오늘도 열심히 달성해보아요 
    • 바다
      nhà văn
      열심히 하고 있어요
꾸준히 하니, 정말 좋네요