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我真的要振作起來,少吃點。
我每天都隨便吃零食……
現在每天只吃一到兩個零食。
我打算只吃適量的飯。
因為一直吃得很多,胃就變大了
體重增加了。
건강목표 잘 달성하세요 간식 줄이기 좋아요
건강목표 달성할게요 간식 줄일게요
건강목표 세우신거 성공하시길 응원합니다 즐건 주말보내세요
성공 응원 감사합니다 오늘도 행복한 하루 되세요
저도 생각없이 먹으면 금방 살로 가네요. 건강목표 화이팅입니다
맞아요 생각없이 먹어서 그런가봐요 저도 그래서 살이 포동하게 쪄요
과자만 줄여도 살빠질거에요 목표달성 응원해요
과자만 줄여도 빠지겠져. 당연한건데 안지켜져요 ㅋㅋ
건강목표 응원합니다 간식 줄이면 다이어트도 자연히 될듯요
응원 감사합니다 ㅎㅎ 간식 줄이고싶은데 ㅋㅋ 입이 자꾸 간식을 불러요
문제는 군것질을 끊는게 너무 힘들어요 어느새 저도 모르게 손을 뻗어대고 잇더라구요
마자요 군것질끊는게힘들죠 저 오늘아침에도 군것질햇어여 ㅎ
ㅎㅎ 목표 좋지용 꼭 달성하시길 바라요!!
목표 너무좋지여 꼭 달성할게요
군것질 끊기가 젤 중요하지요 하지만 쉽지가 않다는 사실
쉽지가 않은 현실이지요 오늘도 행복하세여
저도 과자를 자꾸 먹어서 그게 문제네요 건강목표응원합니다.
과자를 넘 먹어서 문제네요 응원 해주셔서 감사합니다