지폐메이커
건강목표 잘 달성하세요 간식 줄이기 좋아요
本当に気をつけて少なく食べるようにします。
いつもお菓子を好きなだけ食べていたけど...
もうお菓子も一日にちょうど1〜2個だけ食べるようにしています
ご飯も適量だけ食べるつもりです。
いつもたくさん食べるから、胃だけが大きくなる。
体重が増えていますね。
0
0
コメント 18
- 감사와행복
건강목표 세우신거 성공하시길 응원합니다 즐건 주말보내세요
- 뚱1
저도 생각없이 먹으면 금방 살로 가네요. 건강목표 화이팅입니다
- 울트라돼지런
과자만 줄여도 살빠질거에요 목표달성 응원해요
- 찌니
건강목표 응원합니다 간식 줄이면 다이어트도 자연히 될듯요
- 담쓰담쓰담
문제는 군것질을 끊는게 너무 힘들어요 어느새 저도 모르게 손을 뻗어대고 잇더라구요
- 흰둥이
ㅎㅎ 목표 좋지용 꼭 달성하시길 바라요!!
- Quadruple 4 Project
군것질 끊기가 젤 중요하지요 하지만 쉽지가 않다는 사실
- 금지니
저도 과자를 자꾸 먹어서 그게 문제네요 건강목표응원합니다.