我用來按摩喉嚨和肩膀僵硬的時候。 我不會做瑜伽,所以不能很好地用在其他地方。 只要有這個,就會在使用電腦的過程中不時幫我解開。 由於使用電腦的時間太長,喉嚨非常疼痛。 做完這個之後,會覺得有點舒服,感覺很好。