私は喉と肩の凝りをほぐすために使います 私はヨガができないので、他の場所であまり使えません。 ただこれを持っているだけで、コンピューターを操作している途中でこうやって解いてくれます。 コンピュータの使用量が多いため、喉がとても痛いです。 これをやった後は少しすっきりして気持ちいいですね