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Détendre les épaules contractées par la boucle de yoga

Je l'utilise lorsque j'ai des tensions dans la gorge et les épaules.

 

Je ne sais pas faire de yoga, donc je ne peux pas l'utiliser pour autre chose.

Il suffit de l'avoir, et pendant que je travaille sur l'ordinateur, il me le débloque comme ça.

 

Je me suis beaucoup servi de l'ordinateur, donc j'ai beaucoup mal à la gorge.

 

Après avoir fait cela, on se sent un peu rafraîchi et bien.

 

Détendre les épaules contractées par la boucle de yoga

 

Détendre les épaules contractées par la boucle de yoga

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commentaire 23
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    달나라토끼55 ❤
    요가링 사기만하고 활용을 못하고 있네여 ㅋ
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    흰둥이
    오웅 시원하시겠어요
    목 풀어주는 것 중요하죠
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      금지니
      Écrivain
      요렇게 풀어주면 운동 및 스트레칭 되고 좋아요
      저는 중간에 자주 해요. 
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    뽀얀둥이
    잘 사용하면 시원하고 좋겠네요.
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      금지니
      Écrivain
      돈 주고 샀는데 아까워서 요렇게 활용해 보니 좋더라고요
      목의 피로를 푸는 좋은 방법이네요
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    울트라돼지런
    요가링이 스트레칭에 좋군요
    소개 감사해요
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      금지니
      Écrivain
      요가링으로 요가는 못하고 저는 스트레칭을..
      요렇게라도 활용하면 좋을 듯해서요
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    지영도영
    요가링으로 종아리만 생각했는데 
    함 해볼께요
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      금지니
      Écrivain
      종아리를 많이 하시는 군요
      찾아보니 목이나 어깨 사용법도 있더라고요
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    찌니
    요가링이란게 있군요
    아주 시원할것 같아요
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      금지니
      Écrivain
      요가링 저도 요가 하는 사람이 아니라 몰랐는데 무배 채운다고 같이 샀네요
      시원하니 좋아요. 
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    지폐메이커
    ㅁ뭉친 어깨 풀기에 딱좋네용
    잘 챙겨보아용
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      금지니
      Écrivain
      뭉친 어깨와 목 풀기에 간단하고 좋더라고요. 
      건강 잘 챙겨야겟어요. 
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    seula
    중간중간 스트레칭 해주는게 중요한 것 같아요!!
    1시간 앉아있으면 5분이라도 일어나서~!
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      금지니
      Écrivain
      중간에 스트레칭 정말 필요한거 같애요. 
      어깨랑 목이 넘 뭉쳤어요. 
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    박상진
    전에 요가할때는 잘 사용했는데 안하다보니 어디에 잘 넣어두고
    안쓰게되네요.
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      금지니
      Écrivain
      요가하실때 사용 잘 하셨군요. 
      저는 사용법을 몰라서요. 요렇게라도 써요
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    valor314
    요가링으로 목마사지를 할 수 있군요. 저는 요가링만 없네요. 한번 알아봐야겠네요.
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    seabuck
    스트레칭되고 좋을거 같아요
    추천감사해요
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    해피워니
    요가링 너무 좋죵~!!
    요가링 2개를 1자로 두고 척추에 놓고 누워도 엄청 시원하고 좋아용 
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    이젠뛰자
    요가링이 간편하지만 몸 푸는데는 좋은거 같네요
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    Quadruple 4 Project
    요가링을 활용한
    스트레칭 정보 감사해여
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    다우니향기
    뭉친어꺠잘풀어질거같네요 
    좋은밤 보내세요