비니비니
100프로 국산콩으로 만든 찐콩물이네요. 건강에도 더 좋겠네요
安裝 Cashdoc 應用程式
聽說你已經磨好了石臼。
味道非常濃郁。
國產大豆也很喜歡,濃郁的味道也不錯呢
聽說加入海藻鈣了
請飲用對健康有益的豆漿
1. 肌肉量增加
豆漿的主要原料大豆是完整的蛋白質來源。每份豆漿含有7到8克的高蛋白質含量以及九種氨基酸,這有助於增加肌肉量。
2. 高血壓改善
根據《營養期刊》的研究,患有輕度至中度高血壓的男女在三個月內每天飲用兩杯豆漿後,血壓有所下降。雖然變化的數值並不驚人,但研究指出,通過飲用豆漿,血壓逐漸呈現下降的趨勢。
3. 改善消化功能
喝牛奶會導致腹瀉的「乳糖不耐症」是全球約70%的人都會遇到的非常常見的疾病。作為改善攝取乳製品後可能出現的消化障礙的替代方案,豆漿是適合的選擇。豆漿在營養上與牛奶最為相似,但對消化系統健康有益。
4. 前列腺癌風險降低
豆類是抗氧化食品,尤其是大豆是抗癌效果良好的異黃酮來源。根據在《癌症原因與控制》期刊上發表的研究,每天攝取一杯以上豆漿的男性前列腺癌風險降低了70%。