Air kedelai lokal

Saya dengar mereka sudah mengasah batu penggiling.

Rasanya sangat kuat

Kacang kedelai lokal juga saya suka, rasanya yang kaya juga enak

Dikatakan bahwa kalsium dari rumput laut ditambahkan.

Minumlah susu kedelai yang baik untuk kesehatan

1. Peningkatan massa otot
Kedelai, bahan utama dalam susu kedelai, adalah sumber protein lengkap. Susu kedelai mengandung 7 hingga 8 gram protein tinggi per porsi dan mencakup 9 asam amino. Ini membantu meningkatkan massa otot.

Perbaikan hipertensi
Menurut penelitian dalam Journal of Nutrition, pria dan wanita dengan hipertensi ringan hingga sedang mengalami penurunan tekanan darah setelah mengonsumsi dua gelas susu kedelai setiap hari selama tiga bulan. Meskipun perubahan angka tidak besar, mereka mengumumkan bahwa konsumsi susu kedelai secara bertahap menyebabkan penurunan tekanan darah.

3. Peningkatan fungsi pencernaan
Intoleransi laktosa, yang menyebabkan diare setelah mengonsumsi susu, adalah penyakit yang sangat umum dan dialami oleh sekitar 70% orang di seluruh dunia. Sebagai alternatif untuk memperbaiki gangguan pencernaan yang dapat terjadi setelah mengonsumsi produk susu, susu kedelai cocok digunakan. Susu kedelai secara nutrisi paling mirip dengan susu sapi, tetapi baik untuk kesehatan saluran pencernaan.

4. Pengurangan risiko kanker prostat
Kacang kedelai adalah makanan antioksidan dan terutama sumber isoflavon yang baik untuk efek antikanker. Menurut penelitian yang dipublikasikan di cancer cause & control, pria yang mengonsumsi lebih dari satu gelas susu kedelai setiap hari mengalami penurunan risiko kanker prostat sebesar 70%.