好久不見,血壓降到120-80以下了。 希望每天都能這樣就好了呢 體重已經第五天沒有變化了 即使慢慢來也不應該著急,卻莫名其妙地感到焦躁。
굿맨헐 대박! 혈압 관리 진짜 잘하셨네요! 👍 저도 다이어트 시작하면서 혈압 낮추는 게 목표인데, 쉽지 않더라구요. 😭 체중은 정체기라도 너무 스트레스 받지 마세요! 어차피 다이어트는 장기전이니까요! 😉 존버는 승리한다! 🤣