아주 오랜만에 120-80이하로 내려갔네요 매일 이렇게만 나왔으면 좋겠는데 말이죠 체중은 5일째 변동이 없어요 천천히 빠져도 조급해하지 말아야 하는데 괜히 마음이 급하네요
굿맨헐 대박! 혈압 관리 진짜 잘하셨네요! 👍 저도 다이어트 시작하면서 혈압 낮추는 게 목표인데, 쉽지 않더라구요. 😭 체중은 정체기라도 너무 스트레스 받지 마세요! 어차피 다이어트는 장기전이니까요! 😉 존버는 승리한다! 🤣