吃糖醋肉的理由是什麼呢？理由？🤣🤣🤣

來點好吃的，並附上理由吧，哈哈哈

吃中餐時，不能少了糖醋肉

搭配一下 ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

餐廳風格上這裡是用沾醬的方式出來的..

我偏向生吃風格呢，哈哈

 

因為是豬肉，蛋白質當然是有的，但

維生素與鐵、鋅、鈣、膳食纖維

抗氧化與免疫力提升

 

春季免疫力提升的美味糖醋肉怎麼樣~~

 

源料製作是最小的在搞笑ㅋㅋㅋ 不知道是什麼辣椒粉惹的禍

酸辣可口，味道真不錯！！！

 

 

 

 

1. 蛋白質供應

糖醋肉以豬肉為主要原料，因此能豐富地提供我們身體所需的蛋白質。

蛋白質是構成肌肉、皮膚、骨骼、血液等的必需營養素，在成長與發展、增強免疫力、傷口癒合等方面扮演著重要角色。

 

維生素B1供應

用於糖醋肉的豬肉是維生素B1的良好來源。

維生素B1有助於碳水化合物和脂肪的代謝，並且是維持神經系統和肌肉健康所必需的維生素。

維生素B1缺乏可能引起疲勞感、食慾不振、肌肉疼痛等症狀。

 

3. 維生素B6供應

用於糖醋肉的豬肉也含有維生素B6。

維生素B6促進蛋白質的合成與分解，並幫助血液中血紅素的生成。

維生素B6缺乏可能引起貧血、口腔炎、神經系統障礙等問題。

 

4. 鐵質供應

用於糖醋肉的豬肉也提供鐵質。

鐵能提高血液的氧氣運輸能力，並有助於預防和治療貧血。

缺鐵可能導致疲勞感、無力感、頭暈等症狀。

 

5. 鋅供應

炸醬肉裡的豬肉也含有鋅。

鋅是一種參與細胞分裂與成長，並增強免疫力和抗氧化作用的礦物質。

鋅缺乏可能導致生長障礙、傷口癒合延遲以及感染易感性增加。