탕수육도 효능이 많긴 하네요ㅋ 튀긴 음식이라서 몸에는 안좋다는 인식이 강한데 의외의 효능인데요ㅋ
Lý do tại sao lại ăn thịt chiên giòn sốt chua ngọt? 🤣🤣🤣
Hãy thử đặt lý do cho những món ngon nhé haha
Khi ăn Trung Quốc, không thể bỏ qua món thịt chiên giòn sốt chua ngọt
Thêm vào đó ㅋㅋㅋㅋㅋ
Ở đây phục vụ theo phong cách ăn kiểu chấm sốt lên trên thức ăn.
Tôi thường ăn kiểu chấm rồi ăn, hihi
Vì là thịt lợn, đương nhiên là giàu protein, nhưng...
Vitamin và sắt, kẽm, canxi, chất xơ thực phẩm
Chống oxy hóa và tăng cường hệ miễn dịch
Món thịt chiên giòn ngon tuyệt cho mùa xuân, còn chần chừ gì nữa nhỉ~~
Việc chế biến nguồn gốc do em út làm ㅋㅋㅋ Không hiểu sao lại bị mù tạt ớt gì đó
Vị thì chua cay rất ngon!!!
Cung cấp protein
Thịt lợn dùng làm tangsuyuk cung cấp nhiều protein cần thiết cho cơ thể chúng ta.
Protein là chất dinh dưỡng thiết yếu cấu thành cơ bắp, da, xương, máu và các bộ phận khác, đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển, trưởng thành, tăng cường hệ miễn dịch và chữa lành vết thương.
Cung cấp vitamin B1
Thịt lợn dùng trong món tangsuyuk là nguồn cung cấp vitamin B1 tốt.
Vitamin B1 giúp chuyển hóa carbohydrate và chất béo, là vitamin cần thiết để duy trì sức khỏe của hệ thần kinh và cơ bắp.
Thiếu vitamin B1 có thể gây ra các triệu chứng như mệt mỏi, chán ăn, đau cơ.
Cung cấp vitamin B6
Thịt lợn dùng trong món tangsuyuk cũng chứa vitamin B6.
Vitamin B6 là loại vitamin thúc đẩy tổng hợp và phân hủy protein, giúp hỗ trợ quá trình tạo ra hemoglobin trong máu.
Thiếu vitamin B6 có thể gây ra thiếu máu, viêm miệng, rối loạn hệ thần kinh và các vấn đề khác.
Cung cấp sắt
Thịt lợn dùng trong món tangsuyuk cũng cung cấp sắt cùng với các chất dinh dưỡng khác.
Sắt giúp tăng khả năng vận chuyển oxy của máu, hỗ trợ phòng ngừa và điều trị thiếu máu.
Thiếu sắt có thể gây ra mệt mỏi, uể oải, chóng mặt và các triệu chứng khác.
Cung cấp kẽm
Thịt lợn dùng trong món tangsuyuk cũng chứa kẽm.
Kẽm là khoáng chất tham gia vào quá trình phân chia tế bào và phát triển, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch và hoạt động chống oxy hóa.
Thiếu kẽm có thể gây ra các vấn đề như chậm phát triển, chậm lành vết thương, tăng khả năng bị nhiễm trùng.