지민보라해💜
일단 위내시경을 해 보세요. 저도 그래서 응급실 갔는데 별이상 없고 신경성위염인듯 하네요. 매운것 절대 먹음 안됩니다.청량고추.놉.
以前曾經得過一次胃炎，雖然不是慢性，但曾經出現過急性胃炎。
每次都戒酒並減少麵粉攝取
我也曾努力避免吃太辣的食物
但是最近在工作中壓力很大。
本週我把我喜歡的所有辣味食物都戒掉了……
我沒有方法來紓解壓力。
我還算是透過旅行之類的活動來紓解壓力。
我覺得你花錢太揮霍了，甚至已經縮減了這部分……
我雖然會吃一些健康食品來維持健康，但
仍然覺得解壓很困難
最近只要稍微注意一下，中央背部的中間位置就會刺痛並且疼痛。
每次那樣的時候，都會吃上面好的高麗菜
以前我曾暴飲暴食，但最近我也在控制飲食，努力少吃。
但是為什麼感覺比以前更痛呢ㅠㅠ
真的比起食物更應該管理壓力嗎
只要稍微有點壓力就會出現腹部疼痛，真的很不方便呢
如果您有腹部疼痛（中間部分）的人士
如果您知道能緩解的飲食或方法……
請與我分享！
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評論 23
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
스트레스 인가요 왜 복부가 갑자기 아픈가요 위통인가봐요 그전에 위염말씀하신거그거 아닐까요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저도 직장에서 스트레스네요 그만둘까 지금 생각중 정리되면 12월 퇴사 입니다ㅋㅋㅋ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
이거는 향기님 보러 와야죠 ~ 향기님 때문에 쭉~ 1년 달려 오는것 같네요 ㅋㅋㅋㅋ 얼능 스트레스 푸세요 정말 위험위험 이네요
- 은하수
복부통증 있을 때 배를 따뜻하게 하니까 저는 괜찮더라구요 핫팩을 붙여도 좋고, 온찜질기를 사용해도 좋아요 저는 배가 따뜻해지니까 통증도 덜하고 시간 지나면 괜찮아지더라구요
- 캐시
소화의 기능이 약해지면 복통이 생깁니다 스트레스 조심하세요
- 리베라따
복부통증 정말 힘들겠네요ㅠ 스트레스는 만병의 근원이라던 말이 생각나네요. 복부를 따듯하게 핫백을 사용해 보시는걸 권합니다.
- 임형수
위염이 있었다면 더 조심해야할 것 같습니다. 스트레스 해소를 음식, 특히 자극적인 것으로 하면 이런 통증이계속 될테니 힘드시겠지만 장기적으로 위 건강에 힘써서 건강을 되찾으시기 바랍니다. 저는 두부나 죽 같은 부드럽고 소화잘 되는 것 위주로 한 달동안 꾸준히 관리해서 좀 괜찮아졌습니다.
- 오리
되도록 자극적인 음식드시지마시고 위내시경 한번 해보시길 바랍니다. 재발도 많이하더라구요
- 냥냥이
스트레스와 관련있는거 아닐까 싶어요. 음식도 조심해서 드시고 검사도 받아보셨다니 스트레스 관리만 잘하시면 괜찮아 지지 않을까요?
- ..💕한밧드(0:01발송)
절주와 매운응식 절식에 여행 못가 그게 더 스트레스 이ㅣ닌가요? 족ㅁ씩 딀 맵고 적당한 힌두잔 운동하며 주변 꽃구경으로 패턴을 바꿔보세요
- 케이스
배가 아픈 것은 정말 여러가지 증상이 있는 것 같아요. 정말 환장하게 싫은 느낌이에요.
- 냥냥이
스트레스는 만병의 근원 이라고 해요. 직장 생활 하시면서 스트레스롤 안받을순 없겠지만 기분이 안좋은 감정을 오래 맘에 담아 두시지 말고 가능한 빠리 잊어버리셔요. 저도 기분이 돟지 않은 상태에서 식사를 한땐 식사후 항상 속이 부대 끼더라구요. 내시경상 이상소견이 없었으니 스트레스관리를 잘해보셔요.
- clare
저희 어머니도 스트레스성 급체로 고생을 하고 너무 고생을 하고 계세요. 스트레스가 이렇게 건강에 직접적인 영향을 미치니 스트레스 관리를 정말 잘해야 할 것 같단 생각이 드네요.