엄마 건강하게 오래사세요!
혹시 양치 대신 가글로 대체 하는 것도 효과가 있을까요 저도 양치하다가 귀찮아서 요즘에는 가글로 대체를 하고 있는데 어떨지 궁금하네요
通常為了健康，大家會先喝水，但我一醒來就先刷牙。這是從某處聽來的資訊。因為整夜口腔積聚的壞物質會隨著水一起進入胃部，對胃部產生不良影響。我已經這樣早晨刷牙超過十年了。也許就是因此吧！
胃鏡檢查顯示胃部很乾淨。
你們也一醒來就試著刷牙吧。這樣可以提神又有益健康，真是一舉兩得呢！
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評論 17
- 채소걸
정보 잘 봤습니다 도움되었습니다! 감사합니다!
- 아몬드봉봉
아...! 생각못한 방향이네요. 진짜 그렇겠어요~ 내일 일어나서는 물 마시기 전에 바로 양치하러 가야겠어요
- 수경이~♥
아~ 그렇군요~ 내일 아침에 일어나서 양치먼저 해봐야겠어요^
- 수퍼마덜
앗!! 정말요?!! 글엄 저는 오늘아침부터 양치부터 해볼게요~
- 영♡
앗 저는 일어나서 물부터 마셔야 잠이깨서 물마시는데 내일은 양치부터해야겠네요
- 보리콩까미
아~그렇군요,, 아침에 양치가 이렇게 중요한지 몰랐네요,, 감사합니다
- pobe
저도 들은 얘기 같아요 저도 가끔씩 그렇게 하고요 이는 닦는다고 나쁜게 아니니까요
- SKY0118
아 그렇군요 전 아침에 일어나서 물 먼저 마셨는데 이제 바꿔야겠네요
- ♡♡
오~~!! 정말 좋은정보입니다~~!! 요런게 정말 꿀팁이네요
- KOO JAWOOK
가글이라도 하라는 이야기를 들어본 기억이 있네요 ㅎㅎ
- 뿅뿅뿅
저도 본거같아요..일어나자마자 양치가 좋데요, 근데 실천이 어렵네요
- 금지니
양치하면 상쾌하고 아주 좋죠. 건강한 습관 함께 만들어가요.
- 김기자
저도 일어나자마자 양치하고 물 마셔요. 좋다고 해서 하고 있는데 앞으로 더 열심히 해야겠어요.
- 이현진
새벽이나 아침에 양치부터 하고 물 마시는 사람들이 있던데 그게 좋다고는 들었는데 실천하는게 쉽지가 않네요
- 펭하잉
일어나마자마 양치하기. 좋은 습관이네요 앞으로 잘 실천해봐야겠네요
- 강아림
양치 대신에서 가글를 대체하는 것도 효과가 있을 지 궁금하네요