엄마 건강하게 오래사세요!
혹시 양치 대신 가글로 대체 하는 것도 효과가 있을까요 저도 양치하다가 귀찮아서 요즘에는 가글로 대체를 하고 있는데 어떨지 궁금하네요
通常为了健康会先喝水，但我一醒来就先刷牙。这是因为我从某个地方听说的。有人说，整夜堆积在口腔里的有害物质会随着水一起进入胃部，对胃产生不良影响。大概已经坚持早晨刷牙十年以上了吧。也许正是因为这个原因！
胃镜显示胃部很干净。
你们也一醒来就试着刷牙吧。既能醒脑，又对健康有益，真是一举两得！
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评论 17
채소걸정보 잘 봤습니다 도움되었습니다! 감사합니다!
아몬드봉봉아...! 생각못한 방향이네요. 진짜 그렇겠어요~ 내일 일어나서는 물 마시기 전에 바로 양치하러 가야겠어요
수경이~♥아~ 그렇군요~ 내일 아침에 일어나서 양치먼저 해봐야겠어요^
수퍼마덜앗!! 정말요?!! 글엄 저는 오늘아침부터 양치부터 해볼게요~
영♡앗 저는 일어나서 물부터 마셔야 잠이깨서 물마시는데 내일은 양치부터해야겠네요
보리콩까미아~그렇군요,, 아침에 양치가 이렇게 중요한지 몰랐네요,, 감사합니다
pobe저도 들은 얘기 같아요 저도 가끔씩 그렇게 하고요 이는 닦는다고 나쁜게 아니니까요
SKY0118아 그렇군요 전 아침에 일어나서 물 먼저 마셨는데 이제 바꿔야겠네요
♡♡오~~!! 정말 좋은정보입니다~~!! 요런게 정말 꿀팁이네요
KOO JAWOOK가글이라도 하라는 이야기를 들어본 기억이 있네요 ㅎㅎ
뿅뿅뿅저도 본거같아요..일어나자마자 양치가 좋데요, 근데 실천이 어렵네요
금지니양치하면 상쾌하고 아주 좋죠. 건강한 습관 함께 만들어가요.
김기자저도 일어나자마자 양치하고 물 마셔요. 좋다고 해서 하고 있는데 앞으로 더 열심히 해야겠어요.
이현진새벽이나 아침에 양치부터 하고 물 마시는 사람들이 있던데 그게 좋다고는 들었는데 실천하는게 쉽지가 않네요
- 펭하잉
일어나마자마 양치하기. 좋은 습관이네요 앞으로 잘 실천해봐야겠네요
강아림양치 대신에서 가글를 대체하는 것도 효과가 있을 지 궁금하네요