엄마 건강하게 오래사세요!
혹시 양치 대신 가글로 대체 하는 것도 효과가 있을까요 저도 양치하다가 귀찮아서 요즘에는 가글로 대체를 하고 있는데 어떨지 궁금하네요
아침에 일어나면 양치부터 해보세요!
2023.06.21 23:53
조회 추천 스크랩
보통은 건강을 위해 물을 먼저 드시던데 저는 일어나자마자 양치부터 해요. 어디선가 들은 정보때문인데요. 밤새 입안에 쌓인 나쁜 물질들이 물과 함께 위로 넘어가서 위에 안좋은 영향을 준다고 하더라구요. 그렇게 기상 양치를 한지 십년은 넘은거 같네요. 그래서일까요!
위내시경에서 위가 깨끗하대요.
님들도 일어나자 마자 양치부터 해보세요. 잠도 깨고 건강에도 좋다니깐 일석이조죠!
1
0
댓글 17
채소걸정보 잘 봤습니다 도움되었습니다! 감사합니다!
아몬드봉봉아...! 생각못한 방향이네요. 진짜 그렇겠어요~ 내일 일어나서는 물 마시기 전에 바로 양치하러 가야겠어요
수경이~♥아~ 그렇군요~ 내일 아침에 일어나서 양치먼저 해봐야겠어요^
수퍼마덜앗!! 정말요?!! 글엄 저는 오늘아침부터 양치부터 해볼게요~
영♡앗 저는 일어나서 물부터 마셔야 잠이깨서 물마시는데 내일은 양치부터해야겠네요
보리콩까미아~그렇군요,, 아침에 양치가 이렇게 중요한지 몰랐네요,, 감사합니다
pobe저도 들은 얘기 같아요 저도 가끔씩 그렇게 하고요 이는 닦는다고 나쁜게 아니니까요
SKY0118아 그렇군요 전 아침에 일어나서 물 먼저 마셨는데 이제 바꿔야겠네요
♡♡오~~!! 정말 좋은정보입니다~~!! 요런게 정말 꿀팁이네요
KOO JAWOOK가글이라도 하라는 이야기를 들어본 기억이 있네요 ㅎㅎ
뿅뿅뿅저도 본거같아요..일어나자마자 양치가 좋데요, 근데 실천이 어렵네요
금지니양치하면 상쾌하고 아주 좋죠. 건강한 습관 함께 만들어가요.
김기자저도 일어나자마자 양치하고 물 마셔요. 좋다고 해서 하고 있는데 앞으로 더 열심히 해야겠어요.
이현진새벽이나 아침에 양치부터 하고 물 마시는 사람들이 있던데 그게 좋다고는 들었는데 실천하는게 쉽지가 않네요
- 펭하잉
일어나마자마 양치하기. 좋은 습관이네요 앞으로 잘 실천해봐야겠네요
강아림양치 대신에서 가글를 대체하는 것도 효과가 있을 지 궁금하네요