為了我自己的牙齒護理,使用的簡單方便的必備品是口腔清潔液。漱口水也很好,李斯特林也不錯,甚至在Daiso買的便宜產品也都很好。漱完牙後,把它放進嘴裡漱約30秒,感覺清新又舒服。如果要給一個小提示,就是漱完後只吐出來,不要用水沖洗。