首爾Jun骨科診所腕關節物理治療效果評價

我之前一直手腕疼痛，工作或拿手機都很不舒服。不過，我在首爾Jun骨科診所接受的物理治療比我想像的還要有效！如圖所示，治療過程中，醫生會在我的手腕上綁一個綁帶。這不是直接的刺激，而是一種深入到患處的微妙感覺，非常舒適。一開始感覺有點僵硬，但隨著時間的推移，感覺越來越溫暖、越來越放鬆。在治療過程中，醫生會讓我收緊和放鬆手腕，並立即檢查我的情況，這讓我印象深刻。治療後，我試著轉動手腕，感覺疼痛減輕了，動作也變得更流暢。因為我常常使用雙手，醫生也教了我一些伸展技巧，我打算回家後也練習一下。