임★선
정말 그런 것 같아요 .. 잠을 못 자면 혈압이 올라가는 것 같아요..ㅍ 밤에 일찍 자면 확실히 좋아지더라구요.
我想了解壓力與睡眠模式對空腹血糖的影響。當受到壓力時，體內血糖升高的原因是什麼？為了緩解這種情況，有哪些具體的方法？此外，睡眠不足或睡眠模式不規則對空腹血糖數值有何影響？為了改善這些情況，每天應該睡多少小時才合適？還有，哪些方法可以幫助提高睡眠質量？
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..💕하니(0:01발송)공복혈당높이는데 스트레스가 한목하는군요 전 이번에 공복혈당은 높은데 당화혈색소가 낮아서 다행이었어요
은하수스트레스 받으면 몸 전반에 좋지 않은 영향을 주는거 같아요 혈당에도 영향을 주겠지요 스트레스가 몸에서 인슐린 저항성을 증가시킨다고 하네요 그래서 공복혈당도 오르게 되다고 해요 혈당관리를 위해 충분한 휴식과 스트레스 관리가 필요하겠네요 혈당관리 위해 푹 주무시는게 좋겠지요 잠이 보약이니까요