주안맘0413
바로 먹을 수 있는 제품이라, 더 손이 가겠어요 매끼니 야채 섭취.. 손질이 다인 샐러드인데.. 이렇게 나와주면, 너무 쉽게 섭취할수 있겠어요^^
還不到需要服用血糖藥的程度
隨著年紀增長，體重逐漸增加，自然空腹血糖也跟著升高了。
為了降低空腹血糖，我改吃糙米飯，並進行一般飲食。
每天每餐都吃沙拉
食用再鐵蔬菜不僅可以攝取營養成分，還能降低血糖。
由於蔬菜帶來的飽足感，飯也會吃得較少。
雖然運動是答案，但我真的不喜歡運動，所以我正在努力持續注意飲食。
我用每餐沙拉來一起進行我的血糖管理方法
啊！絕對不能用普通敷料噴灑！我都是直接吃生的蔬菜。
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評論 6
- 담율로
너무너무 좋은데요 ㅋ 오늘도 화이팅 입니다
이하린응원 주셔서 감사합니다 낼이 휴무이니 오늘만 좀더 화이팅
민트홀릭오 진짜 간편하겠어요 세척이 진짜 큰 일이잖아요
오늘도 화이팅^^~드레싱 없는 야채로 혈당관리를 하시는군요 포만감도 챙기고 잘하셨어요