주안맘0413
바로 먹을 수 있는 제품이라, 더 손이 가겠어요 매끼니 야채 섭취.. 손질이 다인 샐러드인데.. 이렇게 나와주면, 너무 쉽게 섭취할수 있겠어요^^
还不需要吃血糖药。
随着年龄增长，体重逐渐增加，空腹血糖也自然升高了。
为了降低空腹血糖，我改吃糙米饭，并采用普通饮食。
每天每餐都吃沙拉
食用新鲜蔬菜不仅可以摄取营养成分，还能降低血糖。
由于蔬菜带来的饱腹感，我也会少吃米饭。
虽然运动是答案，但我真的不喜欢运动，所以我正在努力坚持饮食。
我每餐都用沙拉一起进行血糖管理的方法。
啊！绝对不能用普通敷料喷洒！我只是直接吃生蔬菜。
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评论 6
- 담율로
너무너무 좋은데요 ㅋ 오늘도 화이팅 입니다
이하린응원 주셔서 감사합니다 낼이 휴무이니 오늘만 좀더 화이팅
민트홀릭오 진짜 간편하겠어요 세척이 진짜 큰 일이잖아요
오늘도 화이팅^^~드레싱 없는 야채로 혈당관리를 하시는군요 포만감도 챙기고 잘하셨어요