我小時候沒有,但不知何時開始得了陽光過敏。尤其在夏天曝露在陽光下時症狀會更嚴重。每次在戶外待超過30分鐘,脖子和手臂就會出現紅腫、疹子和瘙癢的斑點。去醫院後,醫生會開類固醇藥膏,但只是暫時緩解,出門再曝曬就會再次出現皮膚問題。這讓我長時間無法自由地進行戶外活動。請問有人能提供治療方法或建議嗎?