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(貼心提示) 有益糖尿病的薑黃...

丈夫的糖尿病是遺傳性的,已經持續了很長一段時間。

即將退休時

膽紅素升至9.2(正常範圍為4-6),情況非常危險……

 

退休後

我在做早晨運動和力量訓練的同時,也在控制飲食。

就像所有的疾病一樣

目前血紅素已從9.2降到6.8。

這次是六個月以來再次接受檢查,讓我也感到很期待……

 

雖然嘗試了多種飲食,但對糖尿病最有效的方法是薑黃

 

1. 當你做咖哩時,最後加入1湯匙,既辛辣又又爽口。

幫助消化順暢。

(貼心提示) 有益糖尿病的薑黃...

 

2. 吃沙拉時,如果加入大約1茶匙的醬料來調製會更好。

清淡的沙拉能徹底清潔口腔。

(貼心提示) 有益糖尿病的薑黃...(貼心提示) 有益糖尿病的薑黃...

 

*薑黃的功效

- 肝功能改善:幫助排出有害毒素

- 預防糖尿病的卓越效果:延緩引發糖尿病的原因,有助於預防

- 成人病預防:阻止血液中的脂肪水平

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評論 14
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    수퍼마덜
    강황이 몸에 참 좋지요~
    저도 강황 들어간 카레 좋아해요^^
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      作家
      울금이 약간 매콤해서 개운함이 있어서 좋더라구요
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    꿈굽는사람
    강황이 좋다고 하더라구요
    먹어야 겠어요
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      作家
      좋은 약재죠...
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    붉은레드
    카레 맞네요 
    카레 내일 전심 메뉴 확정이네요 ㅎㄹ
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      作家
      간편하게 먹긴 너무 좋더라구요
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    구름방울
    당뇨 아니라도 강황은 몸에 좋으니 자주 먹어야겠어요
    정보 감사합니다~
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      作家
      그럼요 몸에 좋은 음식이예요
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    찌니
    강황의 기능이 좋네요
    카레 맛있지요~~^^
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      作家
      생각보다 좋은 기능이 많더라구요
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    미니미니민
    강황이 콜레스테롤에서 좋고 좋은 식품인거 같아요
    정보 감사해요
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    지폐메이커
    강황이 당뇨에 좋군요
    좋은 정보 감사합니다 
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    블루버드
    남편이 당뇨인데 집에 강황가루도 있고..신경써서 해줘야겠어요..
    좋은 정보 감사합니다..ㅎ
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    쵸리쵸리
    강 황이 당뇨에 좋군요
    몰랐네요
    좋은 정보 감사합니다