(お得な情報) 糖尿病に良いターメリック...

夫の糖尿病は遺伝性で長年持っています。

退職を控えているとき

血清ビリルビン値が9.2に上昇し（基準は4〜6）、非常に危険な状況にまで至っています...

 

退職した後

朝の運動と筋力トレーニングをしながら、同時に食事制限もしました。

すべての病気と同じですが

現在、血糖値は9.2から6.8まで下がったそうです。

今月は6ヶ月ぶりの検診なので、楽しみでもありますね...

 

さまざまな食事療法を試しましたが、糖尿病に最も効果的だった方法はターメリックです。

 

カレーを作るときに最後に大さじ1を入れると、ピリッとしながらも

消化を良くするのを助けます。

 

サラダを食べるときも、ドレッシングに小さじ1程度入れて作るといいですよ。

さっぱりとしたサラダが口の中を清潔に浄化してくれます。

 

ターメリックの効能

- 肝機能改善：有害な毒素を体外に排出させる

糖尿病予防に優れている：糖尿病を引き起こす原因を遅らせて予防に良い

成人病予防：血液中の脂肪値を抑える