수퍼마덜
강황이 몸에 참 좋지요~ 저도 강황 들어간 카레 좋아해요^^
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丈夫的糖尿病是遗传性的,已经持续了很长时间。
即将退休时
胆红素水平升至9.2(参考范围4-6),情况非常危险……
退休之后
我一边做晨练和力量训练,一边控制饮食。
和所有疾病一样
目前血红素从9.2降到6.8。
这次是六个月后再次体检,真让人期待呢……
虽然尝试了各种饮食,但对糖尿病最有效的方法是姜黄
在制作咖喱时,最后加入1汤匙,会变得又辣又香。
帮助消化顺畅。
吃沙拉时也可以加入大约1茶匙的调味汁来制作。
清淡的沙拉可以让口腔变得清新洁净。
姜黄的功效
- 肝功能改善:帮助排出有害毒素
- 预防糖尿病效果卓越:延缓引发糖尿病的原因,有助于预防
- 成人病预防:阻止血液中的脂肪水平