(健康小貼士) 照顧家人免疫健康的麥蘆卡蜂蜜♡

你知道馬努卡蜂蜜嗎？？

馬努卡蜂蜜是從紐西蘭本土的馬努卡樹採集的蜂蜜喔～與我們所知道的蜂蜜略有不同的種類喔！！

最近在韓國，馬努卡蜂蜜很受歡迎，除非是團購，否則真的太貴了🥺🥺（即使是團購也很貴）

可能是因為價格昂貴，馬努卡蜂蜜的味道和香氣也很獨特！！與散發著蓮花和阿卡시아蜂蜜般淡雅香氣的普通蜂蜜不同，它具有像生焦糖般的口感，比普通蜂蜜更香氣撲鼻！！

從天然採集的麥盧卡蜂蜜含有甲基乙醇醚

因為含有豐富的抗菌活性成分（甲基乙醯醛），據說有助於提升免疫力👍👍

 

馬努卡蜂蜜的功效

1️⃣殺菌作用

除了志贺氏菌外，對大腸桿菌、腸球菌、消化性潰瘍、潰瘍鏈球菌、金黃色葡萄球菌等大多數腸內細菌的殺菌效果良好，反之還能激活益生菌等有益菌的活動！

 

2️⃣不僅具有抗菌作用，還具有抗病毒作用和抗炎作用，因此對扁桃體炎和感冒的預防與治療也很有效！當喉嚨因感冒而疼痛時，每天用湯匙舀一勺，一天一次，能緩解症狀並促進康復。

 

3️⃣馬努卡蜂蜜具有促進傷口癒合的效果，因此在擦傷等受傷情況下，將蜂蜜塗在傷口上具有殺菌作用。因此，將蜂蜜塗在傷處，並覆蓋乾淨的紗布，用膠帶固定，就能簡單地達到治療效果。

 

4️⃣蛀牙預防

包覆牙齒表面的琺瑯質具有穩定其中的磷酸鈣的作用，因此最近的實驗結果顯示它對預防蛀牙也很有效。去露營時用來刷牙或作為傷口治療的替代品也不錯呢。

 

5️⃣馬努卡蜂蜜因其出色的保濕和皮膚再生效果，對於痤瘡、皮膚炎、雀斑和皺紋都能取得非常好的效果。直接塗抹在皮膚上也是不錯的方法，但與茶樹油或霍霍巴油等混合使用會更有效。

 

6️⃣有助於緩解喉嚨疼痛。麥蘆卡蜂蜜具有抗菌和抗病毒作用，能夠支持免疫系統，因此如果平時食用麥蘆卡蜂蜜，能夠提高免疫力，預防感冒或喉嚨疼痛。

 

💛一般蜂蜜的差異💛

馬努卡蜂蜜的含量因採收地點和純度而異，但它是唯一含有甲基乙醇和過氧化氫的蜂蜜。據說，攝取甲基乙醇時，對於疲勞菌或大腸桿菌等有害細菌具有比其他蜂蜜更高的殺菌效果！

 

產品上標示的UMF與MGO的差異！！

麥蘆卡蜂蜜中所含成分的含量標示！！

抗菌作用和生理活性物質稱為MGO【甲基乙醇醛（甲基乙醇醛）】。

也就是，如果寫著「MGO100 +」的話，代表...

每公斤蜂蜜中MGO含量超過100毫克

如果寫著「MGO250 +」

可以知道一公斤馬努卡蜂蜜中含有200毫克以上的MGO。

箱子上標有UMF的標誌，代表這是由新西蘭國立懷卡托大學的研究團隊發現並獲得新西蘭認證的馬努卡蜂蜜。

UMF 等級分為 5+ / 10+ / 15+ / 18+ / 20+

(UMF 5+的意思是指從5級到9級) 初次接觸UMF馬努卡蜂蜜時，建議從5+等級開始比較好^^

 

因為要和孩子一起服用，所以買了5+等級的，感覺比較溫和，對初期感冒也有一定的效果👍👍

 

麥蘆卡蜂蜜的食用方法

最好在早晨和晚上空腹時各服用一包！！

我購買的薯片每包10克，方便攜帶又衛生，真的太喜歡了！！不會太甜也不會太鹹，孩子也很喜歡吃😘😘

 

之前為了孩子的免疫力，我們一直服用三布克斯接骨木莓，現在似乎有更立即的效果！我們家的關鍵詞是初期感冒、疲勞感、消化不良和免疫提升，目前用馬努卡蜂蜜很好地進行管理🤗🤗